Senin, 14 Desember 2015

Ampuh! Tips Langsing yang sehat


Keadaan tubuh yang langsing menjadi impian semua orang terutama kaum wanita. Bagi para wanita, mempunyai tubuh langsing adalah cita – cita. Tubuh langsing memberi kepercayaan diri dan membuat seseorang dipandang baik terutama pandangan dari lawan jenis. Kalau anda pingin langsing simak uraian serta penjelasan lengkapnya:
Hasil gambar untuk gambar  langsing1. Melakukan Diet Sehat
Diet sehat merupakan cara yang pertama kali dapat dilakukan oleh Anda untuk melangsingkan tubuh. Kata diet menjadi kata paling popular di kalangan para wanita yang mengejar penampilan melalui tubuh langsing. Untuk melakukan diet sehat, Anda dapat mengikuti beberapa tips diet yang dilakukan dengan sehat kemudian mengimplementasikan tips tersebut dalam kehidupan Anda.
2. Mengonsumsi Sayur Dan Buah
Membiasakan diri mengonsumsi buah dan sayur menjadikan tubuh Anda kaya nutrisi dan vitamin.
3. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Pelangsing
Konsumsi makanan pelangsing seperti mengonsumsi jeruk nipis, kurma, green tea, nasi merah, ikan salmon, buah beri dan makanan lainnya.
4. Banyak Mengonsumsi Air Mineral
Air mineral membantu Anda melancarkan proses metabolisme yang ada di dalam tubuh dan berfungsi dalam menetralisir racun dan mempermudah proses pembakaran lemak maupun kalori dalam tubuh Anda.
5. Menghindari Makanan berlemak.
Godaan besar dalam makanan berlemak ini terletak pada gorengan atau makanan lain. Ubah cara pengolahan makanan menjadi direbus, dipanggang, maupun dipepes.
6. Kegiatan Dan Olahraga Untuk Melangsingkan Tubuh:
  • Menari Atau Dance
Bagi Anda yang mempunyai hobi menari maupun dance tentunya melakukan ini tidaklah sulit. Melakukan dance maupun tari setiap hari dengan alokasi waktu satu jam akan memberikan hasil yang mengagumkan.
  • Olahraga Lompat Tali
Olahraga lompat tali merupakan salah satu jenis olahraga yang cukup mudah dan efektif. Anda dapat menggantinya dengan melakukan lari di tempat sampai tubuh Anda berkeringat.
  • Jogging Atau Lari Kecil
Berolahraga lari atau jogging dengan teratur dapat membantu membakar lemak dan kalori yang ada pada tubuh Anda. Lakukan jogging selama 30 menit setiap hari dengan rutin.
  • Senam Aerobic
Senam aerobic adalah melakukan olahraga dengan menggerakkan bagian tubuh diiringi music dan mengikuti gerakan tertentu.
  • Renang
Olahraga renang merupakan salah satu jenis olahraga cocok untuk
 melangsingkan tubuh Anda.

Klik juga Link berikut





Rahasia Cara Berpikir Pria


Kadang kita tidak mengerti apa dan bagaimana pria berpikir. Kita suka menebak-nebak dengan pikiran kita sendiri. Dilansir vemale.com ini dia rahasia cara berpikir pria
1. Pria Akan Bicara Tentang Perasaan
Mungkin lebih mudah bagi seorang pria untuk berbicara tentang perasaan mereka secara tidak langsung. Atau apa yang dia pikir pertama kali saat bertemu dengan Kamu. Jawabannya akan mengungkapkan bagaimana perasaannya dan membawa Kamu menjalin hubungan yang lebih dekat dengannya.
2. Pria Mengungkapkan Cinta Melalui Tindakan
Beberapa pria lebih memilih untuk menunjukkan perasaan mereka melalui tindakan bukan kata-kata. Memperbaiki hal-hal di sekitar rumah, membantumu untuk menunjukkan bahwa dia mencintaimu.
3. Pria Mengambil Komitmen Serius
Bukti menunjukkan bahwa pria memikirkan pernikahan dengan serius, dan berpikir banyak sebelum memutuskan dengan siapa mereka akan menikah.
4. Dia Benar-Benar Mendengarkan Kamu
Hanya karena seorang pria tidak mengatakan apa-apa bukan berarti dia tidak mendengarkan. Dia mungkin lebih memilih untuk mendengarkan dengan tenang dan berpikir tentang apa yang Kamu katakan.
5. Pria Menghargai Kegiatan Bersama
Pria memperkuat hubungan mereka dengan pasangan mereka dengan cara melakukan sesuatu bersama-sama. Bagi banyak pria, kegiatan seperti olahraga dan seks membuat mereka merasa lebih dekat dengan pasangan mereka.
6. Pria Butuh Waktu untuk Sendiri
Sementara kegiatan bersama yang penting, pria juga perlu waktu untuk diri mereka sendiri. Biarkan dia melakukan hobi yang dia sukai, sementara Kamu juga bisa menyusun waktu untuk Kamu sendiri. Ketika kedua pasangan memiliki ruang untuk memelihara individualitas mereka, mereka memiliki lebih banyak waktu untuk diberikan kepada satu sama lain.
7. Pria Belajar Dari relasi orangtua
Jika Kamu ingin tahu bagaimana seorang pria akan bertindak dalam suatu hubungan, coba kenal lebih dekat dengan ayahnya. Bagaimana hubungan mereka satu sama lain dan bagaimana ayah berhubungan dengan ibunya.
8. Pria Bergerak Lebih Cepat Dibandingkan Wanita
Perempuan cenderung lebih lama dan stress saat menghadapai kesedihan. Sebaliknya, pria cenderung memikirkan kejadian tidak menyenangkan dan cenderung bergerak pada lebih cepat.


9. Pria Sering Tidak Peka Dengan Isyarat Halus
Pria lebih mungkin untuk melewatkan sinyal halus seperti nada suara atau ekspresi wajah. Padahal wanita ingin menunjukkan bahwa mereka ingin diperhatikan.
10. Pria Selalu Menanggapi Apresiasi
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa para pria lebih suka dengan wanita yang menghargai apa yang mereka berikan dibandingkan dengan mereka yang suka menyepelekan pemberian.
11. Pria Banyak Berpikir Mengenai Seks
Pria berfantasi tentang seks hampir dua kali tentang perempuan, dan fantasi mereka jauh lebih bervariasi.  Namun, berpikir tentunya tidak sama dengan melakukan.
12. Pria Mencari Hubungan Seks Yang Signifikan
Dan seperti kebanyakan wanita, pria menemukan keintiman seksual menjadi yang paling memuaskan dalam hubungan berkomitmen. Salah satu alasannya adalah bahwa mereka tau telah mendapatkan teman hidup untuk jangka panjang.
13.  Dia  Ketika Kamu Memulai Seks
Katakan saja blak-blakan kalau kamu sedang dalam suasana hati yang bagus untuk berhubungan intim.
14. Terkadang Pria Bisa Tidak “Mood”
 Pria tidak selalu dalam mood yang bagus untuk berhubungan seks. Sama seperti wanita, pria sering ditekankan oleh tuntutan pekerjaan, keluarga, dan membayar tagihan. Dan stres adalah penghancur libido yang sangat besar.
15. Pria Suka Menyenangkan Pasangan Mereka
Dia tidak akan tahu apa yang Kamu inginkan kecuali Kamu katakan padanya. Terlalu banyak wanita merasa tidak nyaman berbicara tentang apa yang mereka suka dan tidak suka. Jika Kamu dapat menceritakan dengan jelas dengan cara yang tidak memicu egonya, dia akan mendengarkan dengan baik.
16. Pria Khawatir Perubahan Mempengaruhi Kualitas Seks
Pasangan pria Kamu mungkin khawatir tentang tubuhnya, teknik, dan stamina yang dilakukannya saat berhubungan intim. Jika Kamu dapat membantu dia belajar untuk rileks dan tetap fokus pada kenikmatan saat ini, seks akan menjadi media yang tepat untuk mengatasi stres.
17. Pria Akan mencari pelarian Jika Kepuasannya Tak Terpenuhi
Jika seorang pria tidak merasa dicintai dan dihargai dalam hubungan, ia dapat berubah haluan mencari yang lain yang bisa memberikannya kepuasan. Beberapa pria mungkin akan mengubur dirinya dalam pekerjaan.  atau selingkuh.
18. Dia Tergantung Padamu
Kebanyakan pria menyadari bahwa dia akan merasa kehilangan jika hubungan jangka panjang yang sudah dijalinnya pergi begitu saja. Kamu telah membangun dengannya bersama-sama. Jika Kamu bersedia untuk memperkuat pernikahan Kamu, kemungkinan pasanganmu juga akan melakukan hal yang sama.





Klik juga Link berikut 


http://wikiwisata.com/tempat-wisata-di-pekanbaru-yang-terkenal-dan-populer



Kebiasaan Abis Jadian

Seneng kalee yang udah jadian ama gebetan... buat kamu yang udah bolak-balik pacaran tentu   hapal dengan kebiasaan berikut biasa orang lakukan setelah baru jadian. Yuk cekidot ..

1. Punya  panggilan sayang
  Biasanya  tiap pasangan memiliki panggilan sayang. Klo udah jadian pasti mikir ”Mau memanggil pacarnya apa ya?”

2. Upload foto di medsos
Kalau sebelumnnya foto di media sosial sendiri , sekarang sudah punya pacar pasti langsung diganti foto bareng pacar dong. Mulai dari Facebook, Twitter, Instagram, sampai Path, fotonya pasti lagi berduaan.  Tapi giliran putus... langsung dihapus deh..hehehe..(pengalaman pribadi)

3. Kenalin ke keluarga  
Tanpa pikir panjang, habis jadian langsung mengajak pacar ke rumah terus dikenalin sama keluarga. Kesannya memang terlihat buru-buru, tapi ini biasanya kalo hubungan yang serius dan pingin segera menikah.

4. Antar jemput
Yang biasanya jok motor belakang kosong, sekarang sudah ada yang mengisi. Kalau sudah kayak gini pasti rela antar jemput sang pacar ke sana ke mari deh. Ojek...

5. Pamer ke mantan
Yang ini agak sadis. Saking  hepinya kebahagiaan ini dipamerin ke mantan. Motifnya biasanya balas dendam atau emang sengaja manas-manasin...heehe


Klik juga Link penting ini : 







http://wikiwisata.com/tempat-wisata-di-pekanbaru-yang-terkenal-dan-populer