RomanticForU: Detox paling murah dan Mudah

You Are What You Eat

Saya pernah mendengar ungkapan bahwa sebagian besar penyakit manusia bermula dari perut, yang dalam hal ini saya artikan USUS / kolon.

Coba bayangin sedari kecil usus kita dijejali berbagai macam makanan yang mengandung pengawet, pemanis buatan, racun dsb yang akhirnya membuat usus kita berkerak. Akibatnya gampang pusing, susah BAB, wasir dan berbagai masalah kesehatan dan seluruh fungsi tubuh kita. Setelah berbagai penyakit menghampiri, kepikiran untuk berobat dan terapi detox.

Manfaat detox ini dapat membuang racun dari dalam tubuh kita. Terapi kolon dengan diet jus buah paling mudah sebagai cara untuk detoksifikasi usus ..

Dilansir dari beberapa laman tentang makanan untuk detox...

Perbandingan usus sehat dan sakit

Makanan Untuk Detox Usus

1. Jahe

Di Cina, Jahe dipercaya sangat bagus untuk detox. Ginseng, jahe, bawang bombay, kambing sapi bagus menghasilkan panas tubuh dan juga meningkatkan proses metabolisme dan imun tubuh.

2. Air Putih

Sudah tak diragukan khasiat air putih unttuk merontokkan racun dan sisa metabolisme dalam tubuh. Jangan kurang dari 8 gelas sehari.

3. Kacang Hijau

Kacang hijau itu tidak hanya harganya yang murah tetapi juga rasanya enak dan lezat. Khasiat kacang hijau untuk detox sangat baik sekali untuk kesehatan pencernaan karena efeknya yaitu dapat menyerap berbagai macam endapan racun dari lapisan usus yang kadang bisa mengerak.

4. Semangka

Buah semangkan adalah salah satu buah yang mempunyai khasiat anti-inflamasi dengan banyak kandungan air agar tubuh kita tidak mudah terkena dehdrasi. Semangka ini juga sangat baik untuk anda yang sedang mengalami sembelit dan juga semangka bisa mengubah mood anda menjadi lebih baik lagi. Kandungan pemanis alaminya sangat aman bagi anda yang punya riwayat penyakit diabetes dan bagus untuk yang sedang diet.

5. Serat Buah Mangga

Buah mangga ini kaya akan vit. A dan juga vit. C yang khasiatnya untuk memproteksi kulit kita dari sengatan matahari dan juga untuk mengatasi kerusakan rambut karena tersengat sinar matahari langsung.

6. Buah Bit

Buah Bit banyak sekali mengandung zat besi, protein yang berfungsi meningkatkan sel-sel darah dalam mengangkut darah keseluruh tubuh. Kandungan buah bit ini kaya akan vit C, B3, B6 dan beta karoten yang cukup tinggi sehingga akan mampu membuang racun dari tubuh kita. Serat dari buah bit ini juga bagus untuk meningkatkan pembentukan darah di dalam tubuh kita.